インストラクター

鋒山 丕

メンタルトレーナー

日本で最初のメンタルトレーナー。
スピードスケート黒岩彰選手のメンタルトレーニングを皮切りに、数々のオリンピック選手や多くのプロ・アマチュアのアスリートを指導。
日本オリンピック委員会強化スポーツコーチやカウンセラーを歴任。

また、2001年よりプロ野球埼玉西武ライオンズの専属メンタルトレーナーとして、選手のメンタル力を鍛え、能力を最大限に引き出すサポートを行い、3度のリーグ優勝と2度の日本一に貢献。
2009年までの9年間、専属トレーナーとして実績を持つ。
現在はスポーツ・アスリートの指導の他、メンタルトレーニングセミナーや講演活動を通し、一般社会人へのメンタルトレーニング普及に尽力している。
著書は「大一番で勝てるメンタル術」(インフォレスト出版:2010年)など。

[ウェブサイト]
ほこやまメンタル塾
http://www.mental-arousal.com

[主な指導選手]
スピードスケート 黒岩 彰/濱谷 公宏/黒岩 康志/黒岩 宗久/金浜 康光/堀井 学/白幡 圭史/糸川 敏彦/佐藤 和弘/森山 秀実/藤本 祐司(オリンピック出場選手)
フィギュアスケート 八木沼 純子(カルガリーオリンピック)/ルシンダ・ルー(スイスチャンピオン) アルペンスキー 岡部 哲也(ワールドカップ2位)/岩谷 高峰
フリースタイルスキー 里谷 多英(オリンピック金メダル)/上村 愛子(ワールドカップ優勝)/田中 由香子(ワールドカップ4位)松井 陽子(エアリアル日本チャンピオン) 生沼 秀幸(日本チャンピオン)
柔道 田辺 陽子(オリンピック銀メダル)/ジェームス・ケンドリック(カナダチャンピオン)/ナタリー・ゴストン(カナダチャンピオン)
プロゴルファー 湯原 信光/羽川 豊/伊藤 佳子/大場 美知恵/永野 千秋/大金 寿子
パワーリフティング 姫野 恵理子(全日本チャンピオン)
重量挙げ 戸松 伸隆(ソウルオリンピック)
カーレーサー 田中 実(ヨーロッパF3チャンピオン) 他多数。

生活を楽しむためのメンタルトレーニング

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インストラクター

鋒山 丕

メンタルトレーナー

日本で最初のメンタルトレーナー。
スピードスケート黒岩彰選手のメンタルトレーニングを皮切りに、数々のオリンピック選手や多くのプロ・アマチュアのアスリートを指導。
日本オリンピック委員会強化スポーツコーチやカウンセラーを歴任。

また、2001年よりプロ野球埼玉西武ライオンズの専属メンタルトレーナーとして、選手のメンタル力を鍛え、能力を最大限に引き出すサポートを行い、3度のリーグ優勝と2度の日本一に貢献。
2009年までの9年間、専属トレーナーとして実績を持つ。
現在はスポーツ・アスリートの指導の他、メンタルトレーニングセミナーや講演活動を通し、一般社会人へのメンタルトレーニング普及に尽力している。
著書は「大一番で勝てるメンタル術」(インフォレスト出版:2010年)など。

[ウェブサイト]
ほこやまメンタル塾
http://www.mental-arousal.com

[主な指導選手]
スピードスケート 黒岩 彰/濱谷 公宏/黒岩 康志/黒岩 宗久/金浜 康光/堀井 学/白幡 圭史/糸川 敏彦/佐藤 和弘/森山 秀実/藤本 祐司(オリンピック出場選手)
フィギュアスケート 八木沼 純子(カルガリーオリンピック)/ルシンダ・ルー(スイスチャンピオン) アルペンスキー 岡部 哲也(ワールドカップ2位)/岩谷 高峰
フリースタイルスキー 里谷 多英(オリンピック金メダル)/上村 愛子(ワールドカップ優勝)/田中 由香子(ワールドカップ4位)松井 陽子(エアリアル日本チャンピオン) 生沼 秀幸(日本チャンピオン)
柔道 田辺 陽子(オリンピック銀メダル)/ジェームス・ケンドリック(カナダチャンピオン)/ナタリー・ゴストン(カナダチャンピオン)
プロゴルファー 湯原 信光/羽川 豊/伊藤 佳子/大場 美知恵/永野 千秋/大金 寿子
パワーリフティング 姫野 恵理子(全日本チャンピオン)
重量挙げ 戸松 伸隆(ソウルオリンピック)
カーレーサー 田中 実(ヨーロッパF3チャンピオン) 他多数。
~メンタルトレーニングはスポーツ選手が行うもの、心の弱い人が行うもの~
そう思ったことはありませんか?
 「メンタルトレーニング」は限られた人のためのものではなく、ビジネス・健康や美容・芸術・子育てなど、みなさんが関わる幅広い分野で役立てることができるトレーニングです。
 プロ野球球団・埼玉西武ライオンズの専属トレーナーを9年間務め、また数多くのオリンピック選手を 導した実績のあるメンタルトレーナーが「誰にでも活用できるメンタルトレーニング」をお届けします。 今回は、仕事や趣味・健康などの生活面に深く関わる自律神経をひも解きながら、生活を楽しむためのメンタルトレーニングとして、その基礎となる「リラックセーション」を実践しながら身につけていきます
コンテンツ
  • メンタルトレーニングはなぜ必要か?
  • 自律神経とは?【概論①】
  • 自律神経とは?【概論②】
  • リラックセーションの必要性と効果
  • 実践!リラックセーション(音声)
  • アンケートにご協力下さい。
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