スタイルオブプレゼンス - 声を温める
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  • 講座ガイダンス

    • 講座ガイダンス
    • アンケートにご協力下さい。

    姿勢

    • 姿勢
    • 良い姿勢とは
    • 猫背を直す
    • 骨盤を立てる
    • 背骨を強くする
    • 背骨を強くする、旋回運動
    • 背骨を強く、しなやかにする体側ストレッチ
    • 肩を柔らかくする
    • 胸をひらく
    • 頭の位置
    • 頸を長くする
    • 椅子に座る
    • アンケートにご協力下さい。

    • 指先を伸ばす
    • 脇の下を広く
    • 脇の下から浮かび上がる腕
    • 腕を動かすタイミング
    • 腕を雄弁に使う:手のひら
    • 腕を雄弁に使う:腕
    • 腕の位置が語るもの
    • 方向を示す
    • 電話を取る
    • アンケートにご協力下さい。

    歩く

    • 歩く
    • かっこ良く歩く
    • 股関節を柔らかく
    • 膝の裏を伸ばす
    • 後ろ足を使う
    • 爪先の向き
    • センターを保つ
    • 上半身はリラックス
    • リズムを感じる
    • アンケートにご協力下さい。

    表情

    • 表情
    • 目を大きく輝かせる
    • 眉間は開いておく
    • 歯の根を緩める
    • 口角を上げ目に
    • 喋り始めに瞳を開く
    • アンケートにご協力下さい。

    呼吸

    • 呼吸
    • 呼吸の仕組み
    • 出してから緩める
    • 呼吸法1 ワインオープナー
    • 呼吸法2 四つん這い
    • 呼吸法3 巻き上げ式
    • 息の長さをのばす
    • 肩を緩めるマジックボール投法
    • アンケートにご協力下さい。

    発声

    • 発声
    • 声を温める
    • 声を引き出す
    • こちらに戻ってくる声
    • 相手に届く声とは
    • 響きを作る1 たたく
    • 響きを作る2 手を当てる
    • 響きを作る3 口の中
    • アンケートにご協力下さい。

    発語

    • 発語
    • 母音を明るく
    • 子音
    • 短い文で発音練習
    • 単語を生かす
    • 文節を生かす
    • 文脈を生かす
    • 段落を生かす
    • 窮地に陥ってるとき
    • アンケートにご協力下さい。

    動作

    • 動作
    • お辞儀
    • 握手
    • デスクにかがむ
    • 椅子から立ち上がる
    • 立ち上がって歩き出す
    • 床までしゃがむ
    • しゃがんだ姿勢から立ちあがる
    • 脚を組む
    • 階段の昇降
    • ドアを開ける
    • テーブルの前の椅子に座る
    • アンケートにご協力下さい。
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