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足もみ塾 吉田 潔の 足もみセルフケア講座~三種の神器編~
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オリエンテーション 講座ガイダンス
足もみ健康法概要
三種の神器の基本的な使い方
予備運動と注意事項
セルフケア・三種の神器(教材)
アンケートにご協力下さい。
第一章 足もみ棒の使い方
基本ゾーン
足の指
足の裏①
足の裏②
足の側面
足の甲部
ふくらはぎ・膝と膝裏
アンケートにご協力下さい。
第二章 桐G棒の使い方
足の裏・足の甲部
ふくらはぎ・太腿
臀部・背中・脇の下
腕・首・頭
アンケートにご協力下さい。
第三章 ウォークマットⅡの使い方
基本ゾーン、心臓・肝臓の反射区
膝・肘・肩、生殖腺の反射区
脳下垂体、頚椎・目・耳、甲状腺の反射区
アンケートにご協力下さい。
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